Sobre A Vida

1. O que é a vida?

 

A vida é a experiência que todos passamos, do dia que nascemos até o dia que morremos.

Se existe algo antes ou depois disso, ninguém nunca foi capaz de afirmar com certeza e provas. 

Então acho melhor focarmos no que está ao nosso alcance.

A vida por si só não parece ser determinadamemte boa ou ruim, mas sim neutra, indiferente.

Mas cada um pode julgar se considera sua vida uma coisa boa ou ruim, uma dádiva ou um fardo.

A vida é um mix de condições, tendo seus altos e baixos, suas alegrias e tristezas.

Em geral, estamos continuamente aprendendo e nos impressionando sobre o que é a vida.

Pode-se dizer, que ao nascer, já somos condenados à vários desconfortos, sofrimentos e batalhas. Mas, ao mesmo tempo, cada um de nós também é abençoado com o dom de ser capaz de ser feliz.

A partir do momento que estamos vivos, cabe a nós apenas aproveitarmos essa viagem da melhor forma possível.

2. Como aproveitar a vida da melhor forma possível?

Para aproveitarmos a vida da melhor forma possível, precisamos:

1. Atender todas nossas necessidades básicas de saúde física - Alimentação, Sono, Higiene, Exercícios.

2. Atender nossas necessidades de saúde psicológica - condições de Estabilidade, Bem-estar Social.

3. Investir no que nos proporcione autorrealização.

A primeira necesidade humana são as básicas de saúde física; alimentação, sono, higiene, prática de exercícios. Em sua maior parte é questão de comprometimento e ação para satisfazê-las.

Já a segunda necessidade são as de de saúde psicológica ou social, que é muito influenciada pelo seu ambiente e rotina cotidiana, e é necessário ter maior clareza e habilidade para trabalhá-las.

É importante estar ciente dos seus direitos e deveres. E continuamente desenvolver-se para se adaptar à sua própria realidade. 

Mesmo após ter todas necessidades de saúde física e psicológica/social atendidas, o que já é uma conquista, percebemos que ainda falta algo. 

O que ainda precisamos é ir atrás da autorrealização.

Que não é mais questão de estar apenas psicologicamente bem, mas também satisfeito. De estar concretizando coisas importantes.

E para alcançar isso, ajuda muito saber suas prioridades ou valores.

O que é importante para você? Quais coisas dão sentido à sua vida? 

Depois de definido, é com você se empenhar para agir de acordo, e assim aproveitar bem  sua vida.

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"Pior do que morrer, é nunca ter vivido" ~~Augusto Branco