Abertura: O peso e o mistério da vida Nasci dentro de um enigma. Não lembro de ter assinado contrato algum, mas a cada dia acordo como se houvesse um dever invisível, uma missão cuja origem não sei ao certo. A vida chega como uma correnteza: às vezes leve, às vezes brutal, sempre me arrastando para frente. Tento me perguntar se há sentido nisso tudo ou se o próprio questionamento é o único sentido possível. O sofrimento não é acidente, é companheiro de viagem. A alegria aparece, mas não permanece; o tédio se instala; e o desejo insiste em prolongar a luta. Como se a vida fosse uma balança oscilando entre o querer e o esvaziar-se. Albert Camus escreveu: “O absurdo nasce desse confronto entre o apelo humano e o silêncio irracional do mundo.” E talvez seja isso mesmo: o silêncio do mundo ecoa, e cada pensamento meu tenta ser uma resposta a ele. A busca por propósito Já me perguntei inúmeras vezes: existe uma missão a ser cumprida? Ou somos apenas viajantes tentando enfeitar o...
Por que escrever? Porque a escrita é uma das melhores e mais essenciais formas de expressão do pensamento humano. A capacidade de formar ideias e se comuicar através da língua é uma das características que definem o ser humano. A relevância do verbo está até mesmo em escrituras tradicionais antigas: "No princípio Deus era o verbo, e o verbo era Deus". Sendo o homem imagem e semelhança deste Deus. A comunicação verbal está extremamente presente no dia a dia de todos. E mesmo sendo uma competência básica, também pode ser aprimorada para compartilhar ideias cada vez mais complexas, que vão exigir uma maior habilidade tanto do locutor quanto do interlocutor, tanto na expressão quanto na interpretação. Em suma, o motivo é pela relevância da existência da escrita em nossas vidas. Exercitar a escrita é útil pois é algo que serve para diversos fins, para fazer registros, para comunicação formal, informal, para fins tepêuticos, entre outros. Neste caso, é principalmente pelo prazer de...
Na sugestão de ordenamento de prioridades do post anterior, o primeiro item recomendado é o autocuidado, composto primeiramente por essa necessidade, a de descanso . O descanso é muito importante para uma vida bem vivida, tudo que fazemos descansados, fazemos melhor. Muitas vezes, na ânsia de cumprir várias atividades, metas e objetivos, o descanso acaba sendo negligenciado. Isso pode até compensar uma necessidade pontual de maior entrega em algum momento específico, mas em uma perspectiva mais a longo prazo, não costuma compensar. Pessoas cansadas têm suas capacidades reduzidas, e rendem menos. Dormir por um tempo satisfatório diariamente é o básico para respeitar essa necessidade de descanso. A média de tempo de sono necessário é estimado em 8 horas diárias, apesar de variar pra mais ou pra menos de pessoa pra pessoa. Atender essa demanda é um desafio para a maioria, mas é importante superá-lo. Há alguns prejuízos quase imediatos do tempo de sono insuficiente, como diminui...
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