First Things First - Antes de Mais Nada

 A vida de cada pessoa é únic a A experiência de cada pessoa desde o momento que nasceu, só ela vivenciou Estamos no mesmo espaço, mas cada um tem um caminho únic o próprio, que ninguém mais tem ou sabe como é Nisso, mesmo vivendo em estruturas parecidas, ninguém conhece realmente o que outro passou Com o passar do tempo, cada vez mais vão ficando perceptíveis as Diferenças. As pessoas agem de acordo com suas interpretações do que viveram, e julgam as ações dos outros da mesma forma. Logo, as diferenças são parte intrínseca das relações humanas, e um desafio. Cada um age de acordo com sua vivência, e como ninguém mais vivenciou a vida do outro, é demandado boa vontade para conseguir entender adequadamente o universo do outro, evitando maus julgamentos. Felizmente, também existem as interseções. Como pessoas que viram um risco luminoso passar no céu ☄️, e mesmo em posições diferentes, sentiram a mesma coisa. Mas vale para tudo; Sentimentos, alegrias, dificuldades, dores. Quando enco...

  A Inteligência Emocional é um conjunto de habilidades que permitem reconhecer e gerenciar suas próprias emoções e das pessoas ao seu redor.  Por exemplo, alguém corta seu lugar na fila. Você pode sentir isso demais e reagir gritando com todo mundo ao redor. Ou então, pode paralisar e preferir reprimir o que sente, para evitar atrito. Como usual, extremos não costumam ser a melhor resposta. A melhor resposta viria de: Perceber o que sentiu, o porquê de ter se sentido assim, e reagir com uma resposta mais adequada para a situação. Neste caso, seria a de analisar que os outros na fila também devem ter se incomodado com a furação de fila, e abordar de frente a pessoa que tentou ultrapassar na fila, pois uma medida assim deve ser suficiente para resolver o problema.  Lembrando que cada caso é um caso, situações diferentes específicas precisarão de reações específicas de acordo. Esta capacidade de saber reconhecer e classificar o que se está sentindo, o que os outros devem es...

  Abertura: O peso e o mistério da vida Nasci dentro de um enigma. Não lembro de ter assinado contrato algum, mas a cada dia acordo como se houvesse um dever invisível, uma missão cuja origem não sei ao certo. A vida chega como uma correnteza: às vezes leve, às vezes brutal, sempre me arrastando para frente. Tento me perguntar se há sentido nisso tudo ou se o próprio questionamento é o único sentido possível. O sofrimento não é acidente, é companheiro de viagem. A alegria aparece, mas não permanece; o tédio se instala; e o desejo insiste em prolongar a luta. Como se a vida fosse uma balança oscilando entre o querer e o esvaziar-se. Albert Camus escreveu: “O absurdo nasce desse confronto entre o apelo humano e o silêncio irracional do mundo.” E talvez seja isso mesmo: o silêncio do mundo ecoa, e cada pensamento meu tenta ser uma resposta a ele. A busca por propósito Já me perguntei inúmeras vezes: existe uma missão a ser cumprida? Ou somos apenas viajantes tentando enfeitar o...

  Foi abordado o descanso, agora vem o outro lado da moeda: O autocuidado ativo. Composto por tudo aquilo que sustenta sua integridade: higiene, boa alimentação, exercícios. Tomar banho todos os dias ajuda tanto na limpeza, quanto no relaxamento do corpo. Uma alimentação balanceada, gera frutos na saúde com o passar do tempo. Exercícios mantêm o corpo funcional e operante. Se organizar para ter na sua rotina tanto tempo para descansar, quanto tempo de autocuidado ativo, é essencial para uma vida mais saudável.  Falando de organização, manter seus espaços e ideias organizadas, também ajuda muito a agilizar as coisas, evitar problemas e manter um nível de bem estar. Primeira dica de organização: descarte tudo que só faz volume, mas que você provavelmente não vai usar mais. Faça por partes: Organize uma partezinha da sua vida, do seu quarto, e dê intervalos para não se sobrecarregar e acabar desanimando. Melhor feito que perfeito. Se puder, deixe um comentário!

  O andarilho mascarado irradiando angústia pelas ruas passava, e por meio de folhetos poéticos, por ajuda apelava. Entre becos escuros recitava, sobre as apunhaladas que recebeu da vida, de seu sofrimento, numa encenação eloquente. E a plateia impressionada com seu show comovente colaborava com o artista carente. Contava ele, nas suas apresentações, várias histórias diferentes, de como sua vida foi arruinada e perdeu os seus parentes, ou então de como ainda criança foi levado como escravo para um circo insolente. Eram todas mentiras obviamente, mas bem convincente o sujeito enganava o público inocente.  Para ele não importava, ele tinha um plano em mente, e faria o necessário para executá-lo adequadamente. O poeta é um fingidor. Finge tão completamente Que chega a fingir que é dor A dor que deveras sente. Eis que o poeta foi ficando conhecido e começou a vender livrinhos com seus versos, mas agora não mais escrevia sobre suas pseudo-experiências e sim sobre algo mais complexo...